觀世音俯臥:釋放出來重壓,進一步提高正念George 觀世音俯臥正是一類高雅、安閒的的坐法會協助我收緊身心正念。此種擠法源於佛法,在道家廟宇中均極為人所知。它們用來沉思法相禮記例觀音座姿勢如日常生。
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